Hypnose, schnell erklärt

Mai 4, 2023 rjucker_ag2iw82g

Hypnose – weshalb es funktioniert

Eine kleine Erklärung was Hypnose ist und was eben nicht

Die meisten Bedenken haben Leute zum Thema Hypnose vor allem in Bezug auf Kontrolle und Manipulation. Der Satz „Ich glaube nicht an Hypnose“, „Das funktioniert bei mir nicht“ und ähnliche Sätze sollten in Tat und Wahrheit in den allermeisten Fällen eher heissen „Ich weiss nicht recht, mir ist unwohl bei dem Gedanken die Kontrolle abzugeben“. Jetzt ist es ja aber wichtig zu wissen, dass die meisten Menschen zum Hypnosetherapeuten gehen um die Kontrolle über ihr LEben wieder zu erlangen.
Sei es Rauchstopp, Essverhalten, Ängste und Phobien oder Zwänge – mit Hypnose werden diese Themen aus der Welt geschafft für den Kunden.

Viele Bedenken kommen auch immer wieder im Sinne von – aber wenn dann jemand später mit den Fingern schnippt und ich renne im Raum rum und gackere wie ein Huhn…

  1. Was wäre das Interesse des Therapeuten an sowas, und wie lange könnte der sowas machen – nicht realistisches Szenario, oder ?
    Das ginge tatsächlich in einer Hypnosebühnenshow, dort werden aber auch Leute ausgesucht und aus der Menge gefiltert mittels Suggestibilitätstests, welche einmal im Leben bei der Gelegenheit mal so richtig eine Show abliefern wollen – die Suggestion mit Huhn und Gackern wird also sozusagen erwartet und mit einem Schmunzeln aufgenommen und umgesetzt.
  2. Wenn jemand eine Suggestion nicht mag, kommt die auch nie an – und das gilt für alle Themen
  3. Die Kontrolle über ihr Leben, Gesundheit und wünschenswertes Verhalten ihrerseits wird durch Hypnose wieder zurückgewonnen

Es kann niemand in die Hypnose gezwungen werden. Angst vor der Hypnose oder fehlendes Einverständnis/Unwille in HYpnose zu gehen sind die einzigen zwei „Verhinderer“
Es kann in Hypnose niemandem was Unrechtes getan werden. Sie können Lügen, selber aus der Hypnose rauskommen, sich bewegen, alles hören etc.
Es braucht weder Talent noch Gabe um jemanden in Hypnose zu führen. Führen – jeder geht selbst, der HypnoseCoach oder Therapeut ist in dem Sinne „nur“ der Bergführer der den Weg auf den Gipfel kennt.
Es hat nichts mit Esoterik oder Übernatürlichem zu tun. Auch wenn das Unterbewusstsein unglaubliche Dinge bewirken oder eben auch verbocken kann, das hat nichts mit Magie zu tun – es gibt wissenschaftliche Studien zu den verschiedenen Stadien der Hypnose und deren Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Es ist schon so, dass autogenes Training, Meditation, Trancezustände bei Mönchen oder Yogis sehr nah verwandt sind. Der Unterschied dort ist aber, dass niemand die Prozesse kennt und anwendet um Blockaden bei der Ursache anzupacken und hilft diese effizient aufzulösen. Die eigentliche Arbeit aber macht immer der Kunde – immer !

Ein sehr grosser und elementarer Baustein für den Erolg einer Hypnosesitzung ist IMMER das umfangreiche Vorgespräch mit Anamnese, Aufklärung was Hypnose eben ist oder nicht ist, Ängste VOR der Hypnose ausräumen und alle Fragen zu klären, Bewusstsein schaffen, was in Hypnose sein bedeutet und vieles mehr.
Ganz wichtig ist es auch an dieser Stelle zu erwähnen, dass ein Problem während der Sitzung gelöst wird – es braucht dann nicht mehr zwingend CD`s welche für die nächsten 30 Tage 3mal pro Tag angehört werden müssen. Selbstverständlich ist es für grössere Themen hilfreich wenn der Kunde durch Erlernen von Selbsthynose und gesunden Autosuggestionen weiter an sich arbeitet, sofern dadurch für ihn ein Voreil entsteht, zwingend notwendig ist das aber auch nicht.

Grober Ablauf einer Erstsitzung

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Anamnese

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Erklärung zur Hypnose

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Wünsche und Thema festlegen für die Sitzung

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Hypnosevertrag (mündliches Einverständniss)

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Einletung und Vertiefung

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Somnambulismus (Hypnosezustand in welche primär gearbeitet wird)

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Esdailezustand (Hypnosezustand, welcher bspw. für Operationen ohne Narkose verwendet werden kann oder für weiterführende Therapiemethoden)

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